CBA体测多年饱受争议仍坚持，今年新规引关注，辽篮如何备战？

CBA联赛中，体测向来是个充满争议的环节。毕竟，放眼全球篮球联赛，像CBA这样要求所有球员参与统一体测的联盟实属少见；不过，结合中国篮球的当前状况，体测又具备不可或缺的作用。

尽管体测多年来一直引发诸多讨论，CBA联盟依然持续推行这项制度。不过，体测的方式和具体要求在此期间多次调整。特别是今年，由于各种因素的作用，CBA体测实施了全新的规范和衡量基准，并且因此获得了近些年少有的广泛关注。

今天，辽宁本钢男篮要开始今年的CBA体测了，本报记者特意去采访了辽篮的负责人，想了解他们最近怎样为体测做准备的，目的是让所有队员都能顺利通过测试，拿到参加下赛季比赛的资格证明。

今年体测与往年比有三个变化

辽篮有关人士谈到即将到来的体能测试时表示：其实今年的测试引起了外界——特别是球迷们的极大关注，这主要是因为今年的测试在规则和形式上有很多调整，无形中加大了测试的讨论度和不确定性。

据消息，今年CBA的体能测试与往年存在显著差异，体现在三个方面，具体如下，内容设置经过大幅改动，参与人群扩展至更多对象，时间地点规划展现出更高弹性。

今年体测项目有了显著变动，取消了卧推和深蹲这两项专门衡量运动员力量的测试。这项改动与去年体测时张兆旭的意外伤害密切相关。张兆旭在做深蹲时腰部旧伤复发，倒地后又被杠铃砸到造成进一步损伤。这对他个人健康造成严重损害，同时也对上海队的整体战斗力产生了重大影响。

其实，自从CBA推行体测以来，关于测试项目是否科学得当就持续引发讨论，在张兆旭意外受伤之后，CBA管理机构迅速作出回应，承诺会重新审视体测项目的合理性与科学性。结果，在本届联赛中，决定完全移除卧推和深蹲这两项力量考核，仅保留速度与耐力测试，以及强度投篮考核。

今年体育测试的参与群体有了显著扩展，几乎涵盖了所有成员。CBA在推行体育测试的初期，就规定国内球员必须全部参加。然而，在测试执行期间，不断有球员因此受伤，于是联盟调整了测试方式，将原先的全体参与转变为随机选取，例如在上一个赛季，每支队伍仅选出两名队员进行测试。

今年CBA体测规定所有国内球员都要参加，只有少数符合标准的选手能免除测试，其余所有人都需通过考核，才能在新赛季获得比赛机会。因此今年体测，又变成了每位球员拿联赛“入场券”的必要环节。

最后一项，体测的时段和场所变得更为弹性。以往体测时，不论全体参与还是抽样检测，基本上都是要求所有参与者在固定的时间与地点进行检测。今年因为诸多外部因素影响，CBA联盟也赋予各队更大的自主权，每支队伍可以在规定的时段内自行选择体测时间，并且地点只需在球队驻扎地附近即可。

打磨球队技战术同时 不忘兼顾体测

辽篮的体测今天就要实施了，这个时间点算是比较靠后的了，毕竟多数队伍已经陆续结束了体测。不过，按照新规的要求，体测的先后顺序其实并不重要，关键在于球队自身是否已经做好了充分的准备。

从某个层面来看，辽宁队体测的时间虽然偏迟，但球员们的准备期也因此变得更长，核心目标是为了保证所有人能一次达标，顺利获得下赛季的参赛资格，毕竟先前已进行体测的队伍里，不乏有球员未能过关的案例，这既增加了个人补测的负担，也影响了团队的整体训练节奏

今年CBA赛事情况非常不寻常，因为此前遭遇了长时间停摆，复赛过程也十分不易，直至八月上旬才完成上一赛季的最终比赛。不过新赛季的开幕日期已经敲定在十月十七日，这意味着整个假期仅仅剩下两个月的短暂时间。这段休赛期异常仓促，对于所有球队而言都是前所未有的情况，需要在有限的时间里，完成通常需要六个月才能完成的准备工作，这无疑是一项艰巨的任务。

辽宁队是上个赛季进入总决赛的队伍，是休赛期结束得最晚的两支队伍之一。在休赛期间，球队还经历了教练团队的大规模变动，并且对球队的阵容结构也做了些修改。在内线位置上，球队提拔了几个年轻球员加入，还通过交换的方式从山东队租借来了年轻的中锋朱荣振。而在后卫位置上，高诗岩被交换到山东队之后，球队的后卫线人员配置也必须重新规划。这项任务，要求指导团队在常规练习期间投入许多时间进行修正和配合。

球队在人员配置上做出变动，并且在战术层面进行练习、配合，不过辽宁队也不能忽视体能测试的准备工作。由于队伍进入休赛阶段较晚，球员们放假后归队普遍较晚，这就需要花费时间来逐步恢复他们的身体状态。

新上任的球队指导杨鸣在说明球队近期训练进展时，也清楚指出虽然面临诸多挑战，但队员们的训练态度十分认真，训练成效也相当显著。

教练团队正借助训练方法，并适度提升难度，既在磨砺队伍攻防技巧，又不忘关注即将到来的体能测试，大家肯定都能顺利过关，杨鸣表示。

虽获“免测”名额 韩德君仍主动训练

全队成功完成体能测试，这确实是辽篮眼下最重要的期望，不过要实现这个目标，教练团队和运动员们都必须倾尽全力，并且整个奋斗过程绝对不会容易。

杨鸣承认，要平衡联赛准备和体测准备，确实不容易。毕竟，各队都希望以完整健康的阵容参加体测，确保顺利通过。然而，离联赛开始这么近，日常训练中必然包含大量对抗，这就形成了一种冲突。

不过，辽篮的指导团队在深入分析之后，还是规划了自身的应对方案。杨鸣表示：“近期我们的工作重心是，将日常训练内容，依然以备战下赛季赛事的练习为核心，对于体能测试的部分，则借助高强度的训练和实战演练，来增强队员的身体机能。”

当然，体测里头，强度投篮和速度耐力这两项，测试步骤都规定得很清楚，所以辽篮在练好技战术的同时，也特地搞了模拟训练，专门对付这两块内容。

速度耐力测试向来是极为严苛的考验，常被运动员们讥为“恐怖的折返跑”，它对参与者的体力消耗极大，也是导致部分人表现落后的主因。辽宁队以往进行体能测试时，合格程度一直很理想，不过李晓旭曾经测试时受过伤，因此可以说这一部分是体能准备中最为重要的步骤。

值得注意，辽篮已决定将仅有的“无需检测”资格，授予队长韩德君，他既是队中年纪最大的选手，又担任场上中锋位置，在速度和耐力考核时，通常需要付出较多体力。

身为队长，韩德君虽不必参与体能测试，却仍旧参与队友们的日常速度耐力模拟训练，以此增强自身体格。

辽篮的新赛季外援梅奥，同样会参与折返跑的模拟练习。虽然作为外援他无需参加体测，但视这种训练为恢复体力的有效途径，因此非常踊跃地加入其中。

这两位无需参加体能测试的“老将”身体力行，始终在球场两端来回疾跑，他们对待常规训练的专注精神，不仅彰显了个人风范，更对队伍其他成员产生了显著的引导作用，有力促进了整个团队训练水平的进步。

球员“摸高”测试最受球迷关注

今年CBA体测之所以引发广泛关注，是因为测试内容新增了多项球员基础指标。与强度投篮和速度耐力这两项有明确达标要求的考核不同，基础数据的检测更像是一种健康检查，而非常规的体能测试。

这部分球员的相关信息，主要依靠现场检测获得，目的是呈现他们当下的实际身体状况和某些生理表现。这些信息没有统一标准来判断球员是否合格，仅仅是进行测量和记录，因此球员无需特别投入精力去进行准备。

这项基础数据的检测，其受重视程度要超过那两项专项考核，因为今年为运动员们检测的基础数据，除了历年常规的身高、体重等之外，又增添了臂长、手部宽度等精细的测量内容，并且包含了血压、体脂、血氧饱和度等身体机能的评估。

在众多需要检测的指标里，球迷最为关心，也是讨论度最高的一项，就是球员的“摸高”测试，这项测试具体指的是，计算球员在静止状态下跳跃时，指尖所能触及的上限高度。这项测试，往往能体现一位运动员的跳跃力量，尽管针对不同位置的人，评判依据有所区别，不过对于观众而言，却能够从最明显的跳跃表现里，发掘出许多讨论的素材。

此外尤为关键的是，此数据在先前CBA选手中极少被检测，因此当球迷讨论某球员究竟能“跃多高”时，大多只能借助比赛中的扣篮、封盖等技巧性动作，进行模糊的判断，而针对那些表现相仿的选手，便难以得出明确的对比结果。

所以，今年增加了更精密的监测项目，一方面显示CBA联盟对球员高级统计的更高重视，另一方面，借助精确计算这些原本难以量化的信息，为观众增添了丰富的讨论价值和神秘色彩。

比如，在今日辽篮进行体测之时，辽宁球迷们既盼望球队整体达标，又格外关注究竟哪位队员的摸高记录最为出色，此事无疑最为引人瞩目；待到体测结束，一旦相关结果公布，它必将迅速成为球迷们热议的焦点话题！

（辽沈晚报首席记者 高鹏）